Adulto Mayor
Recomendaciones para las salidas de las personas mayores de 75 años
La vuelta a la actividad física debe ser paulatina. Incorporar estiramiento y movimientos articulares antes y después de la actividad.
Lleve su propia botella de agua para hidratarse durante la actividad física. Procure no compartir de su botella y/o tomar de otra persona.
Distancia Social. Esto es normal, no se angustie al tener emociones mixtas al salir, ya estamos en un entorno con personas que se comportarán distinto.
- 800 913 043
Mesa de ayuda Hospital Regional Dr. Juan Noé
Lunes a Domingo
de 8:00 a 20:00 horas